منتــــــــــــــدى غـــــابــــــات الآرز

LebanonIsMine
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر
 

 فوائد الثوم و الخس و الملوخية......

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غابات الآرز
المشرفة العامة
المشرفة العامة
غابات الآرز

عدد الرسائل : 930
العمر : 101
Localisation : Lebanon _Tripoli
تاريخ التسجيل : 16/12/2006

فوائد الثوم و الخس و الملوخية...... Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الثوم و الخس و الملوخية......   فوائد الثوم و الخس و الملوخية...... Icon_minitimeالخميس فبراير 22, 2007 4:59 pm

فوائد الثوم و الخس و الملوخية......


فوائد الثوم :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم .
2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض .
3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع.
4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم.
5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم.
6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم.
7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح.
8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي.
9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة.
10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان.

فوائد الثوم و الخس و الملوخية...... Arrow0nj


فوائد الخس :
1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل.
2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء.
3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم.
4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف.
5ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب.
6ـ يقي الجسم من سرطان القولون.
7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(a ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة.
8ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر.

فوائد الثوم و الخس و الملوخية...... Arrow0nj


فوائد الملوخية:
1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم 0
2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 0
3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ) 0
4ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك 0
5ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية 0
6ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات 0
7ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة 0
8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة
غذائية كاملة 0


_________________


فوائد الثوم و الخس و الملوخية...... 178228wnnlt8dmq3

فوائد الثوم و الخس و الملوخية...... 99619332cz4

فوائد الثوم و الخس و الملوخية...... Pod_pal_dolphins_1A


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lebanonismine.niceboard.com
نغمة صريحة

نغمة صريحة

عدد الرسائل : 111
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 02/12/2007

فوائد الثوم و الخس و الملوخية...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الثوم و الخس و الملوخية......   فوائد الثوم و الخس و الملوخية...... Icon_minitimeالسبت ديسمبر 22, 2007 8:17 pm

يـــــــعــــطيــــــــــك الــــــعــــــــافيـــــــــــــة غابات الآرز ع الــــفــــوائـــــد

تــــحيـــــــــاتــــــــــي لـــــكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الثوم و الخس و الملوخية......
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــــــــــــدى غـــــابــــــات الآرز :: منتدى المطبخ ...... :: منتدى المطبخ-
انتقل الى: