منتــــــــــــــدى غـــــابــــــات الآرز

LebanonIsMine
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر
 

 البطيخ بيحمي من أمراض القلب .........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غابات الآرز
المشرفة العامة
المشرفة العامة
غابات الآرز

عدد الرسائل : 930
العمر : 101
Localisation : Lebanon _Tripoli
تاريخ التسجيل : 16/12/2006

البطيخ بيحمي من أمراض القلب ......... Empty
مُساهمةموضوع: البطيخ بيحمي من أمراض القلب .........   البطيخ بيحمي من أمراض القلب ......... Icon_minitimeالإثنين يناير 15, 2007 11:49 am

البطيخ بيحمي من أمراض القلب ......... Watermelons3


إذا كنت من أولئك الذين يعتبرون البطيخ مجرد فاكهة حلوة رطبة تخفف عنا حرارة الصيف , فأعلم أنه يتمتع بفوائد صحيه أهم من ذلك . فقد أثبتت الدراسات أنه يساعد على الوقاية من مرض القلب و من سرطان البروستاتا , وذلك بفضل ما يحويه من مضاد الآكسدة الليكوبين , الموجود أيضا في الطماطم.


إضافة إلى ذلك , فإن البطيخ يدر البول و ينظف الكليتين و يخلص الجهاز الهضمي من الغازات, كما يفيد في حالات الإسهال , ويعتبر فعالاً جداً في الفصول الحارة, لتخفيف من العطش و الحرارة و التعرق , كما يساعد المصابين بالتهاب القصبات الهوائية وبالربو على تحمل الحرارة الخانقة. ويمكن استخدام لب البطيخ للتخفيف من حرارة الشمس وذلك بوضعه مباشرة على الجلد, أما بذوره فيمكن أن تطحن وتستخدم لطرد الدود من ألامعاء.
و البطيخ غني أيضاً بالألياف الغذائية التي تجعل منه فاكهة مفيدة لوقاية الجهاز الهضمي من الأمراض ومن سرطان القولون , كما تقي من الإمساك .


وهو يحتوي على الفيتامينات Cو B6 و A وعلى الكالسيوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم و النحاس, وخال من الكوليسترول ومنخفض الوحدادت الحرارية, ويعتبر ممتازاً في حميات الوزن.


وإنشاء الله صيفكون كله مفعم بآكل البطيخ .
I like water_melons sooooooooooooooo much
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lebanonismine.niceboard.com
 
البطيخ بيحمي من أمراض القلب .........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــــــــــــدى غـــــابــــــات الآرز ::  المنتديات العامة ...... :: منتدى الصحة......-
انتقل الى: